неділя, 29 вересня 2019 р.
неділя, 22 вересня 2019 р.
Таблиця калорійності фруктів
Калорійність продуктів – це їхня енергетична цінність. Чим вона вища, тим більше можна насититися продуктом. Знати калорійність важливо з декількох причин. По-перше, це допоможе грамотно спланувати свій щоденний раціон. По-друге, це важливо, якщо ви намагаєтеся схуднути.
БІЛЬ У ВУСІ
Болить вухо в дитини: чим знеболити, що робити та як обійтися без ліків
Біль у вусі – поширена проблема серед дітей. Вона виникає через частоту простудних захворювань, а також не до кінця сформованого слухового апарату в дитини. Більшість батьків ігнорує проблему вушного болю. Але запущений процес може стати причиною серйозних ЛОР-інфекцій і початком проблем із носоглоткою. Важливо вчасно розпочати лікування, коли болить вухо в дитини. Що можна зробити самостійно без допомоги лікарів?
Склад та цілющі властивості морквяного соку
Морквяний сік – чим корисний та кому протипоказаний
Свіжоприготовлені соки – смачні та дуже цілющі напої. Сокотерапія дозволяє лікувати численні хронічні захворювання й попереджувати розвиток нових. Дізнайтеся, у чому цінність соку з моркви. Кому і скільки можна пити морквяний сік?
Чому не можна відмовлятися від сніданків.
Чимало людей пропускає сніданок або сприймає це поняття як «чашка кави з молоком». Дієтологи звертають увагу, що сніданок – це левова частка кількості спожитого протягом дня. Саме на сніданок повинно припадати 40% від денної норми калорій. Ігнорування ранкового прийому їжі загрожує проблемами зі здоров’ям.
РУХАНКИ
Добірка вправ-руханок, які допоможуть урізноманітнити навчальний процес та зробити урок більш динамічним.
Чи помічали ви, як швидко втомлюються учні початкових класів під час уроку? Чому?
Як зазначають психологи, дітям віком від 6 до 9 років досить важко утримувати увагу протягом академічної години. Тому під час уроку бажано змінювати діяльність кожні 5-10 хвилин, чергуючи розумове навантаження з фізичним.
Як же зробити урок більш динамічним для класу з 25-30 учнів в умовах невеличкого шкільного кабінету? Пропонуємо добірку ідей веселих фізкультхвилинок!
Світлофорик
3 клас вивчає правила дорожнього руху. Сьогодні до нас завітав Світлофорик.
Червоний - Стій!
Жовтий - Увага!
Зелений - Йди!
неділя, 15 вересня 2019 р.
Найбільше в світі багатство – це здоров’я.
Проблема збереження здоров’я в усьому світі стає дедалі актуальнішою.
Необхідно вчити дітей бути здоровими душею й тілом, розкривати їм цінність
здоров’я як найбільшого людського надбання.
Здоров’я - одне з основних джерел
радості, щасливого повноцінного життя.
Здоров’я - це стан життя і діяльності
людини за умови відсутності хвороб, фізичне, психологічне, соціальне і духовне
благополуччя.
Щоб бути здоровим, необхідно досягти гармонії з природою, людьми
і самим собою.
Підписатися на:
Дописи (Atom)
