Чули щось про йогу? Цього разу заняття присвячено вправам для здорового тіла та чистого розуму. Спробуйте виконати вправи разом із досвідченим гравцем футбольного клубу «Шахтар» Андрієм Пятовим. І обов’язково слідкуйте за своїм диханням — це дуже важливо! А ще в цій серії ви дізнаєтесь про додатки, де можна знайти музику для занять спортом. Уперед — опановувати основи йоги!
Немає коментарів:
Дописати коментар