Чули щось про йогу? Цього разу заняття присвячено вправам для здорового тіла та чистого розуму. Спробуйте виконати вправи разом із досвідченим гравцем футбольного клубу «Шахтар» Андрієм Пятовим. І обов’язково слідкуйте за своїм диханням — це дуже важливо! А ще в цій серії ви дізнаєтесь про додатки, де можна знайти музику для занять спортом. Уперед — опановувати основи йоги!
понеділок, 13 квітня 2020 р.
Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 6
Як там ваші ноги після минулої серії? Нехай відпочивають. А в новій серії досвідчений гравець футбольного клубу «Шахтар» Сергій Кривцов покаже декілька вправ на руки. Також у серії ви дізнаєтесь про мобільні застосунки для контролю за харчуванням, калоріями та споживанням води. Готові? Тоді вмикайте!
Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 5
Розминка ніг і біг на одному місці — повторюйте за голкіпером збірної України і футбольного клубу «Шахтар» Андрієм Пятовим. Також у цій серії ви дізнаєтесь про мобільні застосунки для бігу. Чого чекаєте? Вмикайте серію!
Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 4
Захисник збірної України і футбольного клубу «Шахтар» Сергій Кривцов продемонструє віджимання. Дивіться серію та долучайтесь до захопливого заняття! Також ви дізнаєтесь про шкідливу звичку «заліпання» в смартфон та як її позбутись завдяки спорту. Вмикайте серію! Без вас заняття не почнеться!
Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 3
Вітаю — вже дві серії позаду! На цей раз голкіпер збірної України та футбольного клубу «Шахтар» Андрій Пятов на власному прикладі покаже, як виконувати різні варіанти планки: на ліктях, на одному лікті, на одній нозі. Це допомагає тримати в тонусі усі м’язи тіла. Успіхів вам під час заняття! У вас все вийде!
Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 2
Ну, як вам перша серія? Найцікавіше — попереду. У другій серії захисник збірної України і футбольного клубу «Шахтар» Сергій Кривцов навчить вас, як правильно виконувати статичне присідання, присідання на одній нозі та випади. Ці вправи допоможуть вам тримати ноги в тонусі. Також у цій серії ви дізнаєтеся про важливість правильного режиму харчування під час тренувань. Вмикайте та повторюйте за зірками спорту!
Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 1
Перед кожним тренуванням, незалежно від того, які вправи ви будете робити, треба розігрівати всі групи м’язів. Як правильно це робити — дізнайтесь у першій серії освітнього серіалу! Голкіпер збірної України та футбольного клубу «Шахтар» Андрій Пятов все розкаже і покаже. Також у цій серії ви дізнаєтесь, як можна зробити домашні заняття спортом ненудними завдяки смартфону. Вперед — на вас очікує захопливе навчання! Подорож у світ спорту починається просто зараз
Підписатися на:
Дописи (Atom)
