РУХАНКА 6. ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ.

ПОТАНЦЮЄМО РАЗОМ!!!

ТИСНИ ШВИДШЕ 

https://www.facebook.com/elena.kruglova.376/videos/1645438582261079/

ОБЕРЕЖНО! КЛІЩІ!

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 12

Це фінальна серія! Дізнайтесь, що слід робити після останньої вправи. А ще візьміть участь у челенджі — знімайте вправи на відео і викладайте їх з хештегом #супер_зарядка_карантин. Деталі — у цій серії!

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 11

Як правильно набивати м’яч? У кого ще вчитись, як не у професійного футболіста! У цій серії захисник збірної України та футбольного клубу «Шахтар» Сергій Кривцов покаже майстер-клас. Також в цій серії мова йде про те, як підібрати вид спорту для себе за допомогою Інтернету. Дивіться серію і будьте обережні з набиванням м’яча вдома ;)

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 10

Хочете мати привабливий живіт? Тоді робіть вправи на прес разом із зірками спорту. Захисник збірної України та футбольного клубу «Шахтар» Сергій Кривцов продемонструє скручування, піднімання ніг, вправу «велосипед». А в другій частині серії ви дізнаєтесь цікаві фільми про спорт. Вмикайте серію — прес сам себе не накачає ;)

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 9

Які ж ви молодці, сміливо пишайтесь собою — ви успішно пройшли 8 занять. В теоретичній частині нової серії на вас чекають корисні онлайн-ресурси про фізичне виховання. А голкіпер збірної України і футбольного клубу «Шахтар» Андрій Пятов покаже стрибки у квадраті, стрибки зі сторони в сторону через перешкоду, бьорпі. Не стій, стрибай ;)

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 8

Ваш прогрес — цілих сім серій вже позаду! Продовжуємо заняття із зірками спорту. В цій серії гравець футбольного клубу «Шахтар» та збірної України Сергій Кривцов покаже, як робити парне тренування. Також у другій частині серії ви дізнаєтесь про онлайн-ресурси з тестами в тому числі з фізкультури. Не просто переглядайте серію — будь ласка, не лінуйтеся виконувати вправи на практиці в домашніх умовах!

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 7

Чули щось про йогу? Цього разу заняття присвячено вправам для здорового тіла та чистого розуму. Спробуйте виконати вправи разом із досвідченим гравцем футбольного клубу «Шахтар» Андрієм Пятовим. І обов’язково слідкуйте за своїм диханням — це дуже важливо! А ще в цій серії ви дізнаєтесь про додатки, де можна знайти музику для занять спортом. Уперед — опановувати основи йоги!

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 6

Як там ваші ноги після минулої серії? Нехай відпочивають. А в новій серії досвідчений гравець футбольного клубу «Шахтар» Сергій Кривцов покаже декілька вправ на руки. Також у серії ви дізнаєтесь про мобільні застосунки для контролю за харчуванням, калоріями та споживанням води. Готові? Тоді вмикайте!

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. СЕРІЯ 5

Розминка ніг і біг на одному місці — повторюйте за голкіпером збірної України і футбольного клубу «Шахтар» Андрієм Пятовим. Також у цій серії ви дізнаєтесь про мобільні застосунки для бігу. Чого чекаєте? Вмикайте серію!